Word fit, energiek en sterker dan ooit! 

Start vandaag nog!

KLIK HIER!!!

TRAIN ONLINE MET MIJ

Niet voor iedereen is sporten of bewegen vanzelfsprekend. Soms omdat er geen passend aanbod beschikbaar is of het is simpelweg een te grote drempel om daadwerkelijk de stap te maken om te gaan bewegen. Terwijl sporten zo lekker is. Ik weet en voel elke dag wat het mij oplevert om in beweging te zijn! En daarbij wil ik mensen helpen!

Met mijn ervaring én enthousiasme, help ik mensen samen te gaan sporten en bewegen, waardoor veel plezier beleefd wordt. En ik heb gemerkt dat wanneer ik mij verplaats in de ander, dat de drempel sneller genomen wordt. Zo supertof om te zien dat op deze manier zoveel meer mensen gaan sporten en bewegen.

Klik hier om je energie weer terug te krijgen!!

LAATSTE POSTS

oefeningen tijdens zwangerschap

Zwangerschap is een tijd van grote vreugde en verwachting, maar het kan ook een tijd van zorgen zijn, vooral als het gaat om de gezondheid van moeder en kind. Daarom is het zo belangrijk dat je je bewust bent van de voordelen van bewegen tijdens de...

Lees meer

Vergelijk dynamische en statische stretching

Flexibiliteit is een cruciaal onderdeel van elke training, omdat het helpt blessures te voorkomen, prestaties te verbeteren en het bewegingsbereik te vergroten. Er zijn twee primaire vormen van stretching: dynamische en statische stretching....

Lees meer

Buikvet verminderen, hoe doe ik dat het snelst?

Ik wil van mijn buikvet af! Wil je snel en efficiënt je buikvet verminderen? Zo ja, dan ben je hier aan het juiste adres! Hoewel er veel manieren zijn om buikvet te verminderen, zijn sommige methoden effectiever dan andere.In dit artikel bespreken...

Lees meer

NEEM CONTACT OP

Stel een vraag