Blijf vitaal en actief met ons wekelijkse thuisoefeningen programma voor senioren!
Herwin je vitaliteit en energie met onze wekelijkse krachttraining video’s, speciaal ontworpen voor senioren.
Ontdek onze uitgebreide bibliotheek met video’s die gericht zijn op het opbouwen van spieren, het vergroten van kracht en het bevorderen van flexibiliteit. Onze oefeningen zijn zorgvuldig ontworpen om comfortabel thuis te kunnen worden uitgevoerd, afgestemd op de behoeften van ouderen.
Verzeker jezelf van succes en zet de eerste stap naar een fitter en energieker leven!
Ja, ik wil starten met deze video’s voor slechts €2,99 per week
Ontdek het wekelijkse trainingsprogramma van Beste Oefeningen Thuis, speciaal ontworpen voor senioren om gezond en actief te blijven. Onze eenvoudig te volgen video’s stellen u in staat om comfortabel vanuit huis te trainen, dit alles voor slechts €2,99 per week. Versterk en houd uw lichaam fit met onze krachttrainingsoefeningen en geniet van een gezonde ouderdom.
Schrijf je nu in voor ons programma en begin je vandaag nóg beter te voelen!
Blijf fit en actief met wekelijkse trainingsprogramma’s voor senioren.
Het programma van Beste Oefeningen Thuis biedt een laagdrempelig, trainingsprogramma speciaal ontworpen voor senioren. Met wekelijkse video’s en persoonlijke coaching kunt u gezond en actief blijven vanuit uw eigen huis. Voor slechts €2,99 per week is het een betaalbare investering in uw gezondheid en welzijn op lange termijn.
Blijf in vorm en actief met slechts 15 minuten per week.
Laat leeftijd geen obstakel vormen voor uw doelen. Word deelnemer aan ons trainingsprogramma en ontvang wekelijks nieuwe video’s van ongeveer 15 tot 25 minuten. Met Beste Oefeningen Thuis kunt u uw fitheid en gezondheid onderhouden, allemaal vanuit het gemak van uw eigen huis.
Start vandaag nog uw reis naar een gezonde ouderdom!
Blijf jeugdig, fit en gezond met ons wekelijks oefenprogramma.
Hoewel ouder worden onvermijdelijk is, hoeft het behouden van vitaliteit geen uitdaging te vormen. Ons wekelijkse trainingsprogramma voor senioren is speciaal ontworpen om u te helpen in vorm te blijven en uw gezondheid op peil te houden. Voor slechts €2,99 per week krijgt u toegang tot de Beste Oefeningen Thuis en kunt u zo lang mogelijk jong, fit en gezond blijven.
Houd jezelf fit en actief, op jouw eigen voorwaarden.
Laat de beperkingen van een druk schema of een oncomfortabele sportschoolomgeving je niet tegenhouden om gezond te blijven. Met het programma van Beste Oefeningen Thuis kun je trainen in het comfort van je eigen huis, op het moment dat het jou uitkomt. Ons wekelijkse trainingsprogramma is speciaal ontworpen voor senioren en bevordert gezond ouder worden door middel van regelmatige krachttraining. Doe vandaag nog mee om fit en actief te blijven, op jouw eigen voorwaarden.
Investeer in je gezondheid en welzijn met Beste Oefeningen Thuis. Doe mee met ons wekelijkse trainingsprogramma en ervaar de voordelen van gezond ouder worden.
€ 2,99 per week
Aanbieding:
Wekelijks video trainingen met daarin veel gevarieerde krachttrainingsoefeningen.
- Oefeningen geschikt voor ouderen. Laagdrempelige oefeningen die gemakkelijk te verzwaren of te verlichten zijn
- Direct toegang tot de eerste video trainingen
- Wekelijks komt een nieuwe training beschikbaar
- Veilig betalen met Ideal
- Via deze bestelknop te bestellen voor € 2,99 per week.
Veelgestelde vragen
- Hoelang heb ik toegang tot het online programma?
Je hebt onbeperkt toegang tot de video’s. Ten aller tijde kun je de video’s bekijken en afspelen waar jij dit wenst. - Wat is de tijdsinvestering?
Een video duurt tussen de 15 minuten en 25 minuten. Ik raad aan om 2x per week dezelfde training te gaan volgen. - Is het programma te volgen als je nog geen ervaring hebt met trainen?
Jazeker, de oefeningen zijn heel laagdrempelig ingestoken, zodat je altijd kunt verzwaren of zelfs verlichten. Je kunt kiezen voor zwaardere of lichtere gewichten. Het aantal herhalingen kun je ook aanpassen naar jouw niveau. Of zelfs het aantal sets van de oefeningen kun je aanpassen. - Welk materiaal is er nodig voor de trainingen?
In de trainingen gebruik ik dumbbell’s, korte weerstandsband, een lang elastiek en een kettlebell. Deze zijn niet allemaal persé nodig in eerste instantie. Met flesjes water kun je ook je spieren trainen. Later kun je de dumbbell’s en Kettlebell eventueel aanschaffen. Een korte weerstandsband en een lang elastiek raad ik wel aan om bij de trainingen te gebruiken.
€ 2,99 per week
Aanbieding
Twaalf video trainingen met daarin veel gevarieerde krachttrainingsoefeningen.
- Oefeningen geschikt voor ouderen. Laagdrempelige oefeningen die gemakkelijk te verzwaren of te verlichten zijn
- Direct toegang tot de eerste videotraining
- Wekelijks komt er een nieuwe video beschikbaar
- Veilig betalen met Ideal
- Alleen via deze bestelknop te bestellen voor € 2,99.
