Blijf fit én actief met het wekelijkse trainingsprogramma van
Beste Oefeningen Thuis voor senioren.
Word weer fit én energiek met krachttraining video’s speciaal gemaakt voor ouderen.
We hebben een uitgebreide bibliotheek met video’s die je helpen spieren op te bouwen, je kracht te vergroten en je lichaam flexibeler te maken. Onze oefeningen zijn speciaal ontworpen voor ouderen die comfortabel thuis kunnen oefenen.
Succes verzekerd!
Ja, ik wil starten met deze video’s voor slechts €2,99 per week
Beste Oefeningen Thuis biedt een wekelijks trainingsprogramma dat speciaal is ontworpen voor senioren om gezond en actief te blijven. Met gemakkelijk te volgen video’s kunt u trainen vanuit uw eigen huis voor slechts €2,99 per week. Houd uw lichaam sterk en fit met onze oefeningen voor krachttraining en geniet van gezond ouder worden.
Schrijf je nu in voor ons programma en begin je vandaag nóg beter te voelen!
Blijf fit en actief met wekelijkse trainingsprogramma’s voor senioren.
Het programma van Beste Oefeningen Thuis biedt een laagdrempelig, trainingsprogramma speciaal ontworpen voor senioren. Met wekelijkse video’s en persoonlijke coaching kunt u gezond en actief blijven vanuit uw eigen huis. Voor slechts €2,99 per week is het een betaalbare investering in uw gezondheid en welzijn op lange termijn.
Blijf fit en actief met slechts 15 minuten per week.
Laat leeftijd geen belemmering zijn voor uw doelen. Word lid van ons trainingsprogramma en ontvang elke week nieuwe video’s van tussen ongeveer 15 minuten en 25 minuten. Met Beste Oefeningen Thuis kunt u fit en gezond blijven mét het comfort van uw eigen huis.
Begin uw reis naar gezond ouder worden vandaag nog!
Blijf jong, fit en gezond met ons wekelijks oefenprogramma.
Ouder worden is onvermijdelijk, maar fit en actief blijven hoeft geen uitdaging te zijn. Ons wekelijkse trainingsprogramma voor senioren is ontworpen om u te helpen in vorm te blijven en uw gezondheid op peil te houden. Krijg toegang tot de Beste Oefeningen Thuis voor slechts €2,99 per week en blijf zo lang mogelijk jong, fit en gezond.
Blijf fit en actief, op je eigen voorwaarden.
Laat de beperkingen van een druk schema of een ongemakkelijke sportschoolomgeving je er niet van weerhouden om gezond te blijven. Met het programma van Beste Oefeningen Thuis kunt u trainen in het comfort van uw eigen huis en wanneer het u uitkomt. Ons wekelijkse trainingsprogramma is speciaal ontworpen voor senioren en helpt gezond ouder worden te bevorderen door regelmatige krachttraining. Doe vandaag nog mee om fit en actief te blijven, op uw eigen voorwaarden.
Investeer in je gezondheid en welzijn met Beste Oefeningen Thuis. Doe mee met ons wekelijkse trainingsprogramma en ervaar de voordelen van gezond ouder worden.
€ 2,99 per week
Aanbieding:
Wekelijks video trainingen met daarin veel gevarieerde krachttrainingsoefeningen.
- Oefeningen geschikt voor ouderen. Laagdrempelige oefeningen die gemakkelijk te verzwaren of te verlichten zijn
- Direct toegang tot de eerste video trainingen
- Wekelijks komt een nieuwe training beschikbaar
- Veilig betalen met Ideal
- Via deze bestelknop te bestellen voor € 2,99 per week.
Veelgestelde vragen
- Hoelang heb ik toegang tot het online programma?
Je hebt onbeperkt toegang tot de video’s. Ten aller tijde kun je de video’s bekijken en afspelen waar jij dit wenst. - Wat is de tijdsinvestering?
Een video duurt tussen de 15 minuten en 25 minuten. Ik raad aan om 2x per week dezelfde training te gaan volgen. - Is het programma te volgen als je nog geen ervaring hebt met trainen?
Jazeker, de oefeningen zijn heel laagdrempelig ingestoken, zodat je altijd kunt verzwaren of zelfs verlichten. Je kunt kiezen voor zwaardere of lichtere gewichten. Het aantal herhalingen kun je ook aanpassen naar jouw niveau. Of zelfs het aantal sets van de oefeningen kun je aanpassen. - Welk materiaal is er nodig voor de trainingen?
In de trainingen gebruik ik dumbbell’s, korte weerstandsband, een lang elastiek en een kettlebell. Deze zijn niet allemaal persé nodig in eerste instantie. Met flesjes water kun je ook je spieren trainen. Later kun je de dumbbell’s en Kettlebell eventueel aanschaffen. Een korte weerstandsband en een lang elastiek raad ik wel aan om bij de trainingen te gebruiken.
€ 2,99 per week
Aanbieding
Twaalf video trainingen met daarin veel gevarieerde krachttrainingsoefeningen.
- Oefeningen geschikt voor ouderen. Laagdrempelige oefeningen die gemakkelijk te verzwaren of te verlichten zijn
- Direct toegang tot de eerste videotraining
- Wekelijks komt er een nieuwe video beschikbaar
- Veilig betalen met Ideal
- Alleen via deze bestelknop te bestellen voor € 2,99.
