Wil je binnenkort weer fit zijn om te gaan surfen? Een surfer heeft uithoudingsvermogen nodig en kan tijdens het surfen op allerlei mogelijke manieren draaien én stabiliseren. Ook heb je veel kracht nodig en explosiviteit om de golven te kunnen weerstaan! Werken aan...
De voordelen van thuis sporten: oefenen op je eigen voorwaarden Trainen in het comfort van je eigen huis wordt steeds populairder nu mensen manieren zoeken om actief en gezond te blijven zonder de deur uit te hoeven. Met de juiste uitrusting en motivatie kun je een...
Recente reacties