Een kniebrace nodig om je pijnklachten te verminderen? Kniebraces helpen je knie te ondersteunen en te beschermen, en zijn vooral nodig als je een matige knieblessure hebt met kraakbeen- of ligamentschade. Een goede kniebrace vermindert pijn en versnelt het...
Slapen met een orthopedisch kniekussen Als je op zoek bent naar informatie over een orthopedisch kniekussen of een beenkussen, dan is de kans groot dat je er al achter bent gekomen dat je er één nodig hebt. In dat geval ben je waarschijnlijk op zoek naar de...
Vocht in de knie: Wat kunnen de oorzaken zijn en hoe behandel je een knie met knievocht Wanneer een knie pijnlijk aanvoelt en je ziet ook dat deze iets gezwollen is, dan kan dit wijzen op aanwezigheid van vocht in het kniegewricht. Je kunt pijn voelen als je...
Wat doet een enkel? Waarom zou ik mijn enkels versterken? Waarom is het zo belangrijk om stabiliteit in je enkels te hebben? Zwakke enkels verhogen het risico op enkelblessures, zoals enkelverstuikingen. Het kan zijn dat je met zwakke enkels geboren wordt, of dat je...
Recente reacties